北五台·南七首，七首岩寺，千年古刹，文殊道场。二零零六年，照光法师重建道场，二零零九年恭迎上常下圆老和尚复兴禅堂，领众修行，每天九支香，一个蒲团坐穿，崇俭戒奢，用功办道，传承法脉。
禅七期间，每天十一支香，老和尚行方便禅，容纳各地四众弟子前来用功办道，大众十分感佩，纷纷前来护七，送物送资，护法之心不胜欢喜。
七首岩寺一千五百多年禅风浩然，高僧辈出，老和尚四句偈：无念为宗 意念不动 呼吸念佛 阿弥陀佛”教导众弟子，恪守古规，续祖心宗，传佛慧命。
二零二四年十一月十五日（农历十月十五）下午五时二刻，大众闻叫香齐聚圆光禅堂，恭迎老和尚起七。
禅七“起七”仪式开始，有请监香师父，维那师父向监香师父交香板。每支香都有一到两名监香师父护持。
监香师父行十方礼：“发心成就大众师父道业，不循私情，望大众师父向道上会。”
象征禅宗直指心法的“直指”板前，大众八字排班等待常圆老和尚进堂起七，引磬声此起彼伏，声声都在无情说法。
老和尚起七偈语："大冶炉开出圣贤，同参父母未生前，动静观照慧心现，一轮明月照大千。"言毕，老和尚以香板点地，随后高举喊：“起！”。
大众低头弯腰，同接“起~”，绕着“六祖慧能大师”跑香，七首岩寺圆光禅院冬季七十天禅七正式开始。
维那和监香师父分两头小跑抄堂一圈至门口同时卓香板，当值师父紧跟着打钟板止静，监值师父关门。
止静，当值师父打引磬拜佛，祈求佛菩萨、护法龙天加持大众用功。“若人静坐一须臾。胜造河沙七宝塔。宝塔毕竟化为尘。一念静心成正觉。”
当值师父接“慧命香”：“大众慧命在汝一人，汝若不顾罪归汝身”。监香师父执香板监香。“佛来佛斩，魔来魔斩”，护持大众师父用功。昏沉，下香板！响亮而不伤人，一个好香板，满堂精神抖擞。
开静后，大众吃包子。禅七期间大众过堂不穿海青、不披袈裟，节省一切时间、心力用功办道。“粥去饭来，莫把光阴遮面目；摒弃一切外缘，事事简化，常将生死挂心头。
以此精进修行
回向
风调雨顺，国泰民安
灾疫不临，社会和谐
国家富强，世界和平
人民安康，幸福美满
