法讯第二届七首岩寺中秋节三步一拜祈福法会

金风送爽、月圆人聚的中秋佳节即将到来，七首岩寺诚挚地邀请您参与一年一度的中秋朝拜祈福活动。今年的活动，我们将继续以一种七首岩寺独特的方式，自荔枝海山脚下三步一拜至龙王五爷财神殿，表达对文殊菩萨智慧与慈悲敬畏和感恩，还有对龙王五爷的神通福德的致敬，并对祈求家人安康，国泰民安。

“三步一拜”是佛教徒表达自己诚心与祈求佛菩萨加持的法门。通过对诸佛菩萨的虔诚祈愿和跪拜，感受和体验菩萨同时也获得了菩萨的加被和祝福，更可以体验到一种超然的境界。三步加一拜，虽艰苦辛劳，但可消除业障，增加福慧。且心静又清明，庄严又殊胜，坚定又喜悦，感动又温暖。三步加一拜，它包括三个步骤：

第一步：行三步

心中默念佛号，向前迈三步。在这三步中，有意识地把自己的烦恼和忧虑放下，让自己的心境清明。

第二步：拜一次

在行完三步之后，向前拜一次。在这个过程中，把自己的身体和心灵都放轻松，感受到菩萨的存在和慈悲。

第三步：再行三步，再拜一次

在拜完一次之后，再行三步，重复上述步骤。在这个过程中，感受到自己的身体在不断地前行，感受到自己的心灵在逐渐地平静，感受到自己的思维在慢慢地清晰，感受自己与菩萨的心灵感应，接收菩萨的慈悲和智慧。通过这个过程，与自己的内在进行对话，与菩萨的存在进行沟通，更好地了解自己的内心，更好地理解自己的信仰，更好地感受到内心的平和。而这种感受，则是一种弥足珍贵的体验——生命的千般流转，淡泊了一颗心。

通过礼拜诸佛菩萨，可以把负面情绪和杂念都抛到九霄云外，让自己的心灵更加清澈和明亮。同时，拜文殊也可以培养慈悲心，增长智慧，更加勇敢。也有助于建立正确的世界观、价值观和佛教观。在佛教教义中，强调无常、痛苦和空性，这些教义提醒我们，生命无常，一切都“如梦幻泡影，如露亦如电”，因此不要束缚于纷纷扰扰的牢笼之中。

人生兜兜转转，而“三步一拜”代表着人生的旅程。人生如同一场旅行，每一步都算数。通过这个仪式，我们可以更清醒地洞见自己的内心，“行有不得，反诸求己”，与世界握手言和。

三拜一步有何功德？

朝拜是佛教信众至名山大寺，以忏除业障或还愿的朝礼行为。四海弟子为求法而来，以共同的诚心礼拜，可以结一分善美因缘；礼拜、低头、问讯，与佛接触，身心自在与宽广，可以折服我慢；借由朝拜的虔诚恭敬，启发清净心，让法水洗净污秽、疲惫的身心，可以获得自在清凉；朝拜时，难行能行，难忍能忍，考验道心和毅力，可以增进信心、增上道念。

三步一拜的十方信众越多，集聚的力量越大，磁场也就越强大。三步一拜可消业障、可开智慧，可消除郁闷，打开心结，增加欢喜心。还具有许多好的功能。